château de vincennes 13/06/2010
Il était temps de valider mon record à moins de 45 min (44 min 28) réalisé en début d'année sur ces mêmes routes de Vincennes (94) à l'occasion des foulées de la même localitée.
Et bien c'est chose faite ce dimanche en 44 min 42 !! Ce n'était donc pas un accident ! Parcours très sympa avec passage dans le bas de Nogent sur marne.
Maintenant rendez vous le 4 juillet toujours à vincennes à l'occasion de l'organisation de france des îles et ensuite, une toute petite coupure pour atteindre le 15 août et commencer la prépa marathon (le 24/10) toujours à Vincennes.